По данным фонда «Общественное мнение, почти две трети россиян испытывают тревогу. Исследователи выяснили, что в данный момент таких в стране около 70% населения….
Приступы могут быть кратковременными или хроническими, во втором случае потребуется помощь специалистов. Паническими атаками (ПА) называют внезапные приступы страха или сильной тревоги….
Каждую зиму многие люди замечают ухудшение настроения, упадок сил и снижение интереса к повседневным делам. Такое состояние нередко называют «зимней депрессией»….
Так человек, осознающий свои проблемы, откладывает их решение на потом. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сообщил психотерапевт высшей категории Александр Федорович….
«Новогодние праздники у нас по традиции длинные, и после 10 дней разнузданного веселья или блаженного (или не очень) ничегонеделания без стресса резко перейти к исполнению трудовых обязанностей удается далеко не……